MT - Mer än psykologi
Utveckla hjärnan, hjärtat och lungorna
Coaching kan vara många saker beroende på coachen och individen som vill bli coachad. Coach Bob använder personlig Interaktiv Coaching.
Coach Bob och hans dotter Karin kommer med många års praktisk erfarenhet och med kvalificerad teoretisk utbildning i flera område. Det innebär att de kan coacha på många områden, även om Bob har valt att specialisera sig främst på idrottscoaching, medan Karin är mer intresserad av områden som rör hennes utbildning inom psykologi. Just nu är Coach Bob personlig coach till individerna på Run High Team, en grupp lokala Boråslöpare, två som var på Sveriges landslag 2014. Deras senaste resultat kan ses på Run High Team hemsida. |
|
Månadens coaching tips:Lägg ditt långsiktiga mål (5-10 år) rätt högt - en dröm som du vill gärna kunna uppnå.
Ditt korttidsmål (inom ett år) bör däremot vara relativt lätt - något som du mycket sannolikt kommer att nå. |